Källar träning å Ica cup

Efter lite extra jobb kom vi så iväg till Tandö å Ica Sälen cup som startade i Lima i dag. Fristil och 3.5 km Emil kom 2 à med ynka 5 SEK upp till segraren . Bra gjort Emil.  Tänk om jag hade så lätt för mig också.. Jag körde ett step up pass i källaren istället gör gott för kropp och knopp. 

Skidor är favoriten och riktigt effektivt för formen. Så det får bli några pass i helgen. Så man kommer i fin form tills vi ska sola och bada med arbetskamrater och sambos och fruar.